第237章 重塑自我:在喧嚣中找到成长的力量

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    改变自己的旅程并不需要一次彻底的洗心革面,而是要从那些我们一直想做却半途而废的事情开始。

    这不仅是一场外在的变革,更是一次内心的觉醒。

    改变不是一蹴而就的,而是需要我们从小事做起,逐步积累。

     一、改变自己的第一步 1.从小事做起 改变自己的第一步,不是制定宏大的计划,而是从那些被搁置的小事情开始。

    比如,读完那本买了却未读的书,或者完成那个报名了却未认真学习的课程。

    这些小步骤将积累成为改变的动力。

     2.屏蔽外界干扰 我们不需要去窥探别人的生活,也不需要让别人的想法影响我们。

    通过培养钝感力和屏蔽力,我们可以减少内耗,专注于自己的成长。

    这种能力让我们在声色名利中保持本心,在世俗目光里信步前行。

     二、心态的力量 1.避免失败的心态 这个世界上,最容易失败的两种心态是:一是必须看到明确的结果才愿意付出行动;二是盲目相信选择大于努力。

    我们应该记住,世界会奖励那些不记得失的“傻瓜”,而不是总想找捷径的人。

     2.20/80原则 每天拿出1-2个小时去完成那件最重要的事,其他所有事都排在这件事之后。

    我们必须明确,对自己来说,什么事是最重要的。

    通过这种方式,我们可以更有效地利用时间,实现目标。

     三、自信的构建 1.绝不自我否定 否定自己等同于诅咒自己。

    成为优秀的人的第一步是相信自己的优秀,然后假装自己优秀,直到这种表演说服了我们自己,融入我们的生命。

    这样,我们就会发现自己真的很优秀