第316章 永远不要幼化、物化、弱化、钝化自己
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求说“不”，而不是为了不得罪人而委屈自己。
保护自己就是最好的成长。
三、拒绝弱化：相信自己，超有力量 弱化是指低估自己的能力和价值，认为自己无法独立完成任务或面对挑战。
1.自信满满 我们需要相信自己的能力。
我们应该相信自己能够通过努力争取到想要的东西，而不是在还没开始时就觉得自己不行。
2.独立行动 我们应该学会独立行动。
这意味着我们应该自己搬行李、自己修电器，而不是把小事当大事，依赖他人。
这样，我们可以培养自己的独立性和解决问题的能力。
3.兜底底气 我们需要有兜底底气。
我们应该相信自己能够扛住生活的风雨，不依赖别人，靠自己也能过得很好。
这样，我们可以培养自己的自信心和独立性。
四、拒绝钝化：敏感和善良，是我的超能力 钝化是指对周围环境和他人的感受变得麻木，失去敏感性和同情心。
1.保持敏感 我们需要保持敏感。
我们应该学会感知世界的能力，而不是刻意压抑自己的敏感。
这样，我们可以更好地理解和同情他人。
2.保持思考 我们应该保持思考。
我们应该对不合理的事情保持愤怒和思考，为社会进步贡献自己的力量。
这样，我们可以培养自己的批判性思维和社会责任感。
3.相信直觉 我们应该相信直觉。
当我们感到不舒服时，我们应该远离负能量，保护自己的能量。
这样，我们可以保持自己的心理健康和情绪稳定。
创作日志：今天除夕，值班。
（坚持的第00314，间断7天；2025年1月28日星期二于中国内陆某四线大城市 喜欢文豪觉醒之路：有田笔记创作日志请大家收藏：()文豪觉醒之路：有田笔记创作日志
保护自己就是最好的成长。
三、拒绝弱化：相信自己，超有力量 弱化是指低估自己的能力和价值，认为自己无法独立完成任务或面对挑战。
1.自信满满 我们需要相信自己的能力。
我们应该相信自己能够通过努力争取到想要的东西，而不是在还没开始时就觉得自己不行。
2.独立行动 我们应该学会独立行动。
这意味着我们应该自己搬行李、自己修电器，而不是把小事当大事，依赖他人。
这样，我们可以培养自己的独立性和解决问题的能力。
3.兜底底气 我们需要有兜底底气。
我们应该相信自己能够扛住生活的风雨，不依赖别人，靠自己也能过得很好。
这样，我们可以培养自己的自信心和独立性。
四、拒绝钝化：敏感和善良，是我的超能力 钝化是指对周围环境和他人的感受变得麻木，失去敏感性和同情心。
1.保持敏感 我们需要保持敏感。
我们应该学会感知世界的能力，而不是刻意压抑自己的敏感。
这样，我们可以更好地理解和同情他人。
2.保持思考 我们应该保持思考。
我们应该对不合理的事情保持愤怒和思考，为社会进步贡献自己的力量。
这样，我们可以培养自己的批判性思维和社会责任感。
3.相信直觉 我们应该相信直觉。
当我们感到不舒服时，我们应该远离负能量，保护自己的能量。
这样，我们可以保持自己的心理健康和情绪稳定。
创作日志：今天除夕，值班。
（坚持的第00314，间断7天；2025年1月28日星期二于中国内陆某四线大城市 喜欢文豪觉醒之路：有田笔记创作日志请大家收藏：()文豪觉醒之路：有田笔记创作日志