第33章 调整八卦掌、脱胎换骨

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    陈安站在院子里,身上就像有无数只蚂蚁噬咬,浑身酸痛。

     他深吸一口气,一掌挥出,顿时感觉肌肉里的麻痛像是被点燃的鞭炮,噼里啪啦地炸开。

     陈安咬紧牙关,僵直了好一会儿,才艰难地打出第二掌。

     就这样,他一招一式地打着,每一个动作都像是在挑战肌肉的极限。

     八卦掌源自古老的道家思想,融合了八卦的精髓,讲究内外兼修,攻防兼备。

     八卦掌,又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术, 其掌法变换多端,行步走转灵活自如,是内家拳中的瑰宝。

     “八卦”一词最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”, 象征着八个方位,即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。

     八卦掌以掌法为主,其根本是八掌,合于八卦之数; 在行拳时,要求以摆扣步走圆形,把八个方位都走遍,这样才算完整。

     八卦掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌, 其中每一掌都可以衍化出多种掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。

     陈安缓缓演练起八卦掌,每一个动作都力求精准到位。

     他先从单换掌开始,掌法流转间,仿佛能够感受到掌中蕴含的力量在不断地增长。

     接着,他逐渐过渡到双换掌、顺势掌等复杂掌法,每一个动作都带动着身体的某一处肌肉中的酸痛爆发出来。

     尽管酸痛难忍,但陈安还是坚持着将一套二十四式六十四掌打完。

     这套掌法他平时练得极为熟练,但今天却足足花了三倍的时间才完成。

     每挥出一掌,陈安都能感受到肌肉中的酸痛在不断地冲击着自己的神经。

     打完一套掌法后,陈安已经是大汗淋漓,衣服被汗水浸透,仿佛刚从水中捞出一般。

     他喘着粗气,脸上却露出了一丝满足的笑容。

     智子见状,语气调侃道: “怎么样?感觉还不错吧?” 陈安抹了把额头上的汗水,喘着气回答道: “嗯,感觉...还不错。

    ” 智子继续说道: “既然感觉不错,那就再来一遍吧。

    这次要更加努力,将药力充分吸收。

    ” 陈安点了点头,稍作休息后,再次开始演练八卦掌。

     他知道,只有通过不断的锻炼,才能将体内的药力完全吸收,进一步提升自己的实力。

     八卦掌融合了道家养生、健身、防身的理念,将武功与导引吐纳融为一体,内外兼修,既可强身健体,又能锻炼攻防搏击的技能。

     八卦掌的转掌(走转和掌法)是一门高级动功,内含上乘的内功功法。

     初期苦练转掌、身法,体悟三十六歌诀,三年方能小成(智子评定为2级初成)。

     中期精研四十八法诀、研究用法,七年可大成(智子评定为4级小成)。

     后期修炼神意内功,以有形练无形,内外兼修。

    这只可意会不可言传。

     现如今,陈安已经中期大成,正在摸索神意内功的修炼之法,希望能达到刚柔相济,纯以神行的境界。

     内功就是内劲的应用,内劲是内功的本体。

    其根本在于全身气血的运用。

     神意引领气息在筋骨内流通,神与气相融相合,凝聚