第151章
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的时候，可以不要用?瓶子戳我吗……”
盛曜手里的矿泉水瓶又发出一阵咯吱咯吱。
陆渝吞咽了一下。
“稍微有些痒……” 盛曜闷闷地“嗯”了一声。
室内安静了片刻，他又开口，补充了一个字。
“好。
” 接下来的流程里，两人?没?有再有其他的接触。
陆渝按照盛曜的规划，做了三组背拉、三组手臂力量的练习，除了一身的汗。
只是望着镜子里的自己，他又一次流露出几?分忧愁。
怎么这胳膊就还?是这么细呢？ 虽然明显的，他的力气比之前大了不少。
力量训练过后，就是骑车锻炼心?肺功能了，陆渝现在?的十公里骑行已?经比第一天来的时候快了不少，而且不至于骑行完后就直接脱力了。
时间过得飞快，面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。
“还?有500米，四百，三百……还?有五十米，就要到达目的地了。
” 大·腿的酸胀感越来越强，隐约伴随着一点疼痛。
陆渝低头看了一眼，不作?停歇，反而将踏板踩得更快。
直到屏幕上出现“恭喜完成目标”几?个伴随着彩带飘落的字体界面，他才停了下来，趴在?自行车上大口大口地呼吸着。
因?为他的动作?，本就不长的袖口直接磨蹭到了肩头，露出一小截圆圆的肩膀来。
白皙到发光的肤色和黑色的车身形成了鲜明的对比，陆渝带着一身薄汗趴在?自行车上，像个柔软的雪娃娃。
盛曜递上了一瓶水。
同时觉得自己也很需要。
陆渝咕咚咕咚喝了小半瓶，就听盛曜的声音带着一种嘶哑感，在?耳旁响起。
陆渝吞咽了一下。
“稍微有些痒……” 盛曜闷闷地“嗯”了一声。
室内安静了片刻，他又开口，补充了一个字。
“好。
” 接下来的流程里，两人?没?有再有其他的接触。
陆渝按照盛曜的规划，做了三组背拉、三组手臂力量的练习，除了一身的汗。
只是望着镜子里的自己，他又一次流露出几?分忧愁。
怎么这胳膊就还?是这么细呢？ 虽然明显的，他的力气比之前大了不少。
力量训练过后，就是骑车锻炼心?肺功能了，陆渝现在?的十公里骑行已?经比第一天来的时候快了不少，而且不至于骑行完后就直接脱力了。
时间过得飞快，面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。
“还?有500米，四百，三百……还?有五十米，就要到达目的地了。
” 大·腿的酸胀感越来越强，隐约伴随着一点疼痛。
陆渝低头看了一眼，不作?停歇，反而将踏板踩得更快。
直到屏幕上出现“恭喜完成目标”几?个伴随着彩带飘落的字体界面，他才停了下来，趴在?自行车上大口大口地呼吸着。
因?为他的动作?，本就不长的袖口直接磨蹭到了肩头，露出一小截圆圆的肩膀来。
白皙到发光的肤色和黑色的车身形成了鲜明的对比，陆渝带着一身薄汗趴在?自行车上，像个柔软的雪娃娃。
盛曜递上了一瓶水。
同时觉得自己也很需要。
陆渝咕咚咕咚喝了小半瓶，就听盛曜的声音带着一种嘶哑感，在?耳旁响起。