第280章
关灯
小
中
大
反正他想要资源,凌穗岁就给他推荐了,总不能说她不够义气吧?
开玩笑,她的口碑在圈内可好了。
有了尔弘文当例子,凌穗岁就觉得系统好感度并不局限于爱情。
考虑到它是嫂子系统,这个衡量的指标很可能是男生想要和她在一起的意愿,或者认为她适合当伴侣的程度。
当然,以上只是她的猜测,在找到更多例子去验证之前,都只能先压在心底。
她点了签到,就将系统的事放到一边。
唐冰给她发了信息,经过多方讨论,电影名字进入最后的二选一。
《昭将》和《天命昭昭》,哪个更好? 第132章天哪,爱豆竟然会上厕所! 这两个名字都不错,凌穗岁一时难以取舍。
她想了想,回复:【我比较倾向《昭将》当电影名,《天命昭昭》当主题曲。
】 小孩子才做选择,成年人当然是全都要啦! 唐冰老师那边没有即时回复,凌穗岁放下手机,准备吃早餐。
从今天开始,她的食谱就调整成增肌餐,也就是在原来的方案里增加升糖慢的碳水。
她的一日三餐和每天训练安排,都有专业团队把关。
凌穗岁做好了会很辛苦的准备,增肌一点都不比减脂轻松,后者是想吃却吃不了,前者是吃不下还得硬吃。
比如,她面前的这块全麦面包。
这块面包不是买的,而是康乐用烤箱给她做的。
因为纯全麦粉面筋含量比较低,很难批量发酵,凌穗岁想吃到不含麦精粉、面包粉的真·全麦面包,只能自己做。
从卖相上来说,眼前的面包只能说惨不忍睹。
凌穗岁平静地拿起它,再一口一口吃完。
还行,不就是又酸又涩,毫无弹性,还有种让人作呕的味道吗?也没有那么难吃啦。
虽然这一块面包已经让她饱腹感特别强主要是真的毫无食欲了,但她还是坚持喝了杯鲜牛奶,再吃完一根香蕉,还有一粒维生素C片。
康乐对她佩服得不得了,要知道自由之家昨天才刚杀青啊! 如果是她自己,肯定要在床上先躺个三天三夜,或者趁进组前多吃几顿放纵餐,但凌穗岁就是有这样的毅力。
她能付出的努力,永远高于别人的期望。
或许很多人在某个目标的激励下,都能做到阶段性的勤奋,但像凌穗岁这样出道五年始终如一的,别说在内娱了,在各个行业都凤毛麟角。
凌穗岁问她:“乐乐,你找到新的助理了吗?” 康乐:“嗯,玟姐和我面试了几个候选人,我觉得有个叫齐晓晴的女孩最合适。
她做事特别细心,记性也很好,肯定能接任我的工作。
” “我计划是用半个月和她交接,然后她顺利上岗,我就转到宣传岗位去,何蕾说先让我帮她分担粉丝运营这块。
” 宣传目前有四个工作方向,分别是策划对接、粉丝运营、平面设计和摄影后期,之前张玟负责策划对接,后面三项交给何蕾,现在把粉运拎出去给康乐,何蕾的工作会轻松一些。
凌穗岁点了点头,随着她越来越红,以后宣传岗需要的人手会越来越多,每一项都会单拎出来,甚至某个大类需要多个员工。
以前刚起步
有了尔弘文当例子,凌穗岁就觉得系统好感度并不局限于爱情。
考虑到它是嫂子系统,这个衡量的指标很可能是男生想要和她在一起的意愿,或者认为她适合当伴侣的程度。
当然,以上只是她的猜测,在找到更多例子去验证之前,都只能先压在心底。
她点了签到,就将系统的事放到一边。
唐冰给她发了信息,经过多方讨论,电影名字进入最后的二选一。
《昭将》和《天命昭昭》,哪个更好? 第132章天哪,爱豆竟然会上厕所! 这两个名字都不错,凌穗岁一时难以取舍。
她想了想,回复:【我比较倾向《昭将》当电影名,《天命昭昭》当主题曲。
】 小孩子才做选择,成年人当然是全都要啦! 唐冰老师那边没有即时回复,凌穗岁放下手机,准备吃早餐。
从今天开始,她的食谱就调整成增肌餐,也就是在原来的方案里增加升糖慢的碳水。
她的一日三餐和每天训练安排,都有专业团队把关。
凌穗岁做好了会很辛苦的准备,增肌一点都不比减脂轻松,后者是想吃却吃不了,前者是吃不下还得硬吃。
比如,她面前的这块全麦面包。
这块面包不是买的,而是康乐用烤箱给她做的。
因为纯全麦粉面筋含量比较低,很难批量发酵,凌穗岁想吃到不含麦精粉、面包粉的真·全麦面包,只能自己做。
从卖相上来说,眼前的面包只能说惨不忍睹。
凌穗岁平静地拿起它,再一口一口吃完。
还行,不就是又酸又涩,毫无弹性,还有种让人作呕的味道吗?也没有那么难吃啦。
虽然这一块面包已经让她饱腹感特别强主要是真的毫无食欲了,但她还是坚持喝了杯鲜牛奶,再吃完一根香蕉,还有一粒维生素C片。
康乐对她佩服得不得了,要知道自由之家昨天才刚杀青啊! 如果是她自己,肯定要在床上先躺个三天三夜,或者趁进组前多吃几顿放纵餐,但凌穗岁就是有这样的毅力。
她能付出的努力,永远高于别人的期望。
或许很多人在某个目标的激励下,都能做到阶段性的勤奋,但像凌穗岁这样出道五年始终如一的,别说在内娱了,在各个行业都凤毛麟角。
凌穗岁问她:“乐乐,你找到新的助理了吗?” 康乐:“嗯,玟姐和我面试了几个候选人,我觉得有个叫齐晓晴的女孩最合适。
她做事特别细心,记性也很好,肯定能接任我的工作。
” “我计划是用半个月和她交接,然后她顺利上岗,我就转到宣传岗位去,何蕾说先让我帮她分担粉丝运营这块。
” 宣传目前有四个工作方向,分别是策划对接、粉丝运营、平面设计和摄影后期,之前张玟负责策划对接,后面三项交给何蕾,现在把粉运拎出去给康乐,何蕾的工作会轻松一些。
凌穗岁点了点头,随着她越来越红,以后宣传岗需要的人手会越来越多,每一项都会单拎出来,甚至某个大类需要多个员工。
以前刚起步